Nicht am Ziel wird der Mensch groß, sondern auf dem Weg dorthin

Ralph Waldo Emerson

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Coaching in Münster & im Münsterland

mit Beatrix Weyck

Sie möchten im Leben erfolgreich sein, dabei aber authentisch bleiben und handeln? Sie möchten Ihre Kompetenzen kraftvoll umsetzen und Ihre Potenziale stetig entwickeln? Sie möchten Krisen souverän meistern und gestärkt aus Ihnen hervorgehen? 


Sie spüren, dass in Ihrem Privatleben „etwas nicht stimmt“, möchten dies ändern und zu einem stimmigen,  zufriedenen Leben finden? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden. Mein Name ist Beatrix Weyck. Ich begleite bereits seit den 1980er Jahren als Therapeutin und Coach Menschen dabei, (innere) Hindernisse und wiederkehrende Muster zu überwinden sowie  ihre eigene Kraft und vollen Potenziale zu entwickeln.
Manchmal sind es äußere Umstände, die uns daran hindern, auszuleben und umzusetzen, wonach wir uns innerlich sehnen. Oft sind es aber auch innere Blockaden und Ängste, die uns abhalten. 
In meinen Sitzungen schaffe ich Raum, der eigenen Lösungskompetenz nachzugehen und den eigenen Weg zu entwickeln.

"Wenn wir anfangen, die Dinge aufzudecken, die uns hindern ganz wir selbst zu sein, uns hindern authentisch und lebendig ins Leben zu strömen, dann erwacht der Wille zur Veränderung ganz automatisch."       

Beatrix Weyck

Meine Arbeitsweise

Coachingschwerpunkte

  • Krisenbewältigung

    Krisen gehören im Leben dazu. Diese anzuerkennen und Hilfe in Anspruch zu nehmen, ist oft der wichtigste Schritt. Sicher braucht dies etwas Mut, aber in meinen Begleitungen und Beratungen erlebe ich immer wieder, wie gerade besondere Herausforderungen den Einzelnen in seine Kraft bringen und über sich selbst hinauswachsen lassen können. 

    Ich begleite Sie in kritischen und schwierigen beruflichen und persönlichen/privaten Phasen. Dabei steht die gemeinsame Erarbeitung von konkreten, umsetzbaren Lösungsschritten im Vordergrund. 

  • Berufliche Zufriedenheit

    Unser berufliches Handeln hat großen Einfluss auf unser Allgemeinbefinden und unsere innere Zufriedenheit. Sicher gibt es keinen Job, in dem immer alles nur prima läuft. Aber grundsätzlich sollte man sich schon wohlfühlen in seiner täglichen Arbeit, die einen Großteil der eigenen (Lebens-)Zeit ausmacht. Überforderungen, Dauerstress, aber auch Unterforderungen und Langeweile können Gründe für Unzufriedenheiten am Arbeitsplatz sein, wie auch Konflikte, mangelnde Anerkennung oder fehlende Karriereperspektiven. 

    Ich unterstütze Sie mit meinem Coachingangebot dabei, zu mehr Zufriedenheit in Ihrem Beruf zu gelangen und/oder sich neue Perspektiven zu eröffnen, ggfs. auch durch einen beruflichen Wechsel.

  • Erfüllende Beziehungen

    Eine erfüllende Partnerschaft, in Harmonie mit der Familie leben und vertrauensvolle Freundschaften pflegen – die meisten Menschen wünschen sich dies. Leider stehen dem oft unterschwellige oder offene Konflikte wie auch unerfüllte Bedürfnisse und Sehnsüchte entgegen. 

    Sehr gerne begleite ich Sie, um gemeinsam mit Ihnen eventuelle tiefere Ursachen für die Konflikte aufzuspüren und diese zu lösen, sowie Beziehungen erfüllender zu gestalten. 

  • Persönlichkeits-Entwicklung

    Die Schätze und Möglichkeiten der eigenen Persönlichkeit kann man entdecken und entwickeln. Unsere Potenziale und Fähigkeiten sind oft viel größer und bunter als wir sie uns vorstellen. Bedürfnisse nach Sicherheit oder ein schlichtes Sich.nicht-zutrauen, halten uns manchmal davon ab, ein selbstbestimmtes, aktives und wirklich erfülltes Leben zu führen. 

    In meinen Coachings begleite ich Sie, Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten besser kennenzulernen und dem nachzugehen, was Sie davon abhält, Ihre ungenutzten Potenziale auszuleben. Erkennen Sie die wahre Kraft Ihrer Potenziale und geben Sie ihnen Gestalt.   

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Anlässe und Themen

Zu folgenden Themen unterstütze, berate und begleite ich Sie:
 
  • Erschöpfung 
  • Burn-out Problematik
  • Ängste und Zwänge
  • Überforderungen
  • Suche nach neuen Zielen und Visionen
  • Trennungen
  • Schwere und Melancholie
  • Verlustängste, Versagensängste
  • Partnerschaftskonflikte
  • Harmonisierung von Lebensbereichen: Arbeit, Familie, eigener Körper
  • Selbstwirksamkeit, Spiritualität
  • Führungsfragen
 

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Säulen meiner Coaching- und Therapie-Arbeit in Münster

Meine Coachings (Life-Coaching, Business-Coaching, Karriere-Coaching, Beziehungs-Coaching) und Therapien zur Krisenbewältigung und zur Potenzial- und Persönlichkeitsentwicklung fußen auf unterschiedlichen Säulen wie Systemischer Beratung, Traumatherapie und Körperarbeit, welche u.a. das PEP-Klopfen und Somatic Experiencing (SE) umfasst. Ich begleite und betreue Sie in Einzel-, Paar- und Gruppensitzungen.

Systemische 

Beratung

Wer bin ich und wie komme ich mir selbst auf die Spur? Wir alle sind in Familien-Systemen aufgewachsen, die unsere Sozialisation und mehr oder weniger starke Verhaltensmuster in uns selbst geprägt haben. Manchmal verkehren sich diese Muster, die in bestimmten Lebensabschnitten nützlich waren, gegen uns und hindern uns daran, frei und selbstbestimmt zu leben. Der Fokus in der systemischen Beratung liegt im Erkennen solcher Muster wie im bewussten Umgang mit ihnen. 

Überprüfung 

von Überzeugungen 

Wir alle tragen Standpunkte, Meinungen, Überzeugungen und Glaubenssätze in uns, die unser Verhalten und unsere Reaktionen steuern. Wer davon überzeugt ist, „nicht gut genug" zu sein, wird unbewusst immer wieder Situationen so kreieren, dass sich diese Überzeugung bestätigt. 

Wie stark uns unsere inneren Überzeugungen steuern und wie sehr wir in unsere Kraft kommen, wenn wir diese hinterfragen , darum geht es bei der Arbeit mit unserem Mindset (Denkweise).

Traumatherapie &

Körperarbeit 

Jede noch so kleine traumatische Erfahrung speichert sich im Informationssystem unserer Körperzellen und unseres Gehirns ab. 
Im Moment des Traumas – einer starken seelischen   Erschütterung – haben Gehirn und Nervensystem unmittelbar Lösungen parat, um die Belastung und Emotionen auszuhalten; Schock zum Beispiel ist eine typische Reaktion. Traumata liegen oft tief im Verborgenen und haben Einfluss auf unsere Befindlichkeit und unser Handeln. 
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Was Sie in meinen Coachings (Business-Coaching, Karriere-Coaching, Beziehungs-Coaching) in Münster erwartet: 

Schwierigkeiten und Krisen gehören im Leben dazu. Es entspricht unserer menschlichen Natur, diese allein meistern zu wollen. Mehr noch: Wenn wir an Grenzen stoßen, suchen wir intuitiv nach Lösungsmöglichkeiten. Es ist Teil unserer (Persönlichkeits-)Entwicklung Grenzen zu überwinden und zu wachsen oder gar über uns selbst hinauszuwachsen. Was aber, wenn wir uns der Aufgabe, Situation oder Herausforderung nicht mehr gewachsen oder sogar ohnmächtig fühlen?
Emotional-psychische Grenzsituationen äußern sich vielfältig, etwa durch Burn-out-Problematiken, Erschöpfungszustände, Reizbarkeit, Konzentrationsmangel, Beziehungs- und Partnerschaftsprobleme, Schlafstörungen, innere Unruhe, Gedankenkreisen, Schmerzen, Atemnot und vielem anderen mehr. 
Ein Coaching, wie ich es in Münster und im Münsterland anbiete, kann nicht nur helfen, die aktuellen Probleme zu lösen, sondern auch die Entwicklung der eigenen Persönlichkeit voranzubringen. 
Mein grundsätzliches Ziel im Coaching (Life-Coaching, Business-Coaching, Karriere-Coaching, Krisen-Coaching) und auch in der Therapie (Traumatherapie) ist es, Klienten so zu begleiten, dass sie einen Umgang mit ihrer schwierigen Situation finden, und erleben selbstwirksam und aktiv nach vorne zu gehen.
Leider ist es auch heute immer noch keine Selbstverständlichkeit professionelle Hilfe in psychisch-emotionalen oder seelischen Krisensituationen in Anspruch zu nehmen. Dabei steht heute eine Vielzahl nachweislich hilfreicher Methoden zur Verfügung. 
Ich selbst arbeite bereits seit den 1980er Jahren als Therapeutin und Coach, habe modernste, neurowissenschaftlich belegte Methoden wie die PEP-Klopftechnik, Somatic Experiencing (SE) oder die Arbeit mit inneren Überzeugungen über viele Jahre erlernt und folge in meiner Arbeit der Maxime, dass jeder Mensch die Lösung bereits in sich trägt. Diese gilt es „nur“ zu aktiveren, freizulegen oder eventuelle Blockaden aufzulösen. Dafür gebe ich Raum und Zeit in meinen Sitzungen und begleite Sie auf eine Weise, die für Sie authentisch ist. 

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