Probleme und Krisen gehören im Leben dazu. Mehr noch: In einem bestimmten Maß sind sie für unsere Entwicklung wichtig. Denken sie nur an Kinder, die in ihrem Spiel zum Beispiel eine Sandburg zu bauen an Grenzen kommen und die beginnen, nach Lösungen zu suchen, wie sich die Burg noch höher und vor Wellen sicherer bauen lässt. 

Jeder Mensch trägt ureigene Kompetenzen zur Lösung von Problemen , die sich ihm individuell stellen, in sich. Die Psychologie bezeichnet diese Kompetenzen als Ressourcen . Solange wir uns Problemen und Aufgaben gewachsen fühlen, spüren wir in der Regel weder Leidensdruck noch Überforderung. 

Anders ist es, wenn wir uns den täglichen Herausforderungenoder Situationen nicht mehr gewachsen fühlen, sei dies in der Partnerschaft oder am Arbeitsplatz oder im Umgang mit anderen.

Aus Gefühlen von Unsicherheit, Schwäche oder aus (Versagens-)Ängsten und Scham scheuen wir uns oft lange, in solchen Situationen Hilfe in Anspruch zu nehmen. Dabei zeugt es von großer Stärke , sich einzugestehen, dass man an einem Punkt angelangt ist, an dem man Unterstützung und/oder Hilfe bräuchte. 

Genau hier setzt meine Arbeit an. Davon ausgehend, dass jeder von uns Ressourcen in sich trägt, die es ihm ermöglichen, Probleme zu lösen, schwierige Aufgaben zu bewältigen und gestärkt aus Lebenskrisen hervorzugehen, begleite ich Sie auf IHREM Weg zu mehr Authentizität, Lebensfreude und zu souveränem Handeln.  

Zu meiner Arbeitsweise gehört der ganzheitliche Einbezug von Geist, Herz und Körper:

• Systemische Beratung 
• Traumatherapie und Körperarbeit
• Arbeit mit dem innerem Kind
• Überprüfen und Sortieren innerer Überzeugungen
• Techniken aus dem Embodiment: 
• PEP-Klopfen
• Somatic Experiencing 
• Paartherapie
• Business Coaching
• Burn-out, Erschöpfung