Nicht am Ziel wird der Mensch groß, sondern auf dem Weg dorthin

Ralph Waldo Emerson

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Coaching in Münster & im Münsterland

mit Beatrix Weyck

Dein Weg (zurück) zu dir – in Klarheit, Tiefe und Geborgenheit


Für alle, die ihren inneren Kompass wiederfinden wollen.

Es gibt Momente im Leben, in denen sich der Boden unter den Füßen zu verlieren scheint – Zeiten voller Unsicherheit, Zweifel und Ängste. Das Alte trägt nicht mehr, doch das Neue ist noch nicht sichtbar. Vielleicht stehst du an einem Wendepunkt nach einer Krise oder spürst einfach, dass etwas nicht mehr stimmt.

Ich begleite Menschen, die fühlen, dass es Zeit für Veränderung ist – sei es in Beziehungen, im Beruf oder auf der Reise zu sich selbst. Mein eigener Weg führte mich durch tiefe Erschütterungen, durch Dunkelheit und Zweifel. Doch ich habe erfahren: Gerade dort, wo wir uns verloren fühlen, liegt der Same für unser wahres Selbst verborgen.

In geschützten Einzelsitzungen oder heilsamen Gruppenprozessen halte ich einen Raum für dich – einen Raum, in dem du dich selbst wiederfinden kannst. Ich arbeite mit feinem Gespür für das, was dich bewegt. Ohne Druck, ohne starre Methoden – sondern in deinem Tempo, mit Respekt für deine Geschichte und dem Wissen, dass wahres inneres Wachstum nicht erzwungen, sondern nur eingeladen werden kann.

Wenn du an Grenzen stößt, bedeutet das nicht, dass du falsch oder defekt bist. Vielmehr liegt darin die Chance auf inneres Wachstum – auf eine tiefere Verbindung mit dir selbst.

Ich begleite dich auf dem Weg (zurück) zu dir.
Tief in dir schlummert der Same deines wahren Selbst – lass ihn uns gemeinsam zum Blühen bringen.


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"Wenn wir anfangen, die Dinge aufzudecken, die uns hindern ganz wir selbst zu sein, uns hindern authentisch und lebendig ins Leben zu strömen, dann erwacht der Wille zur Veränderung ganz automatisch."       

Beatrix Weyck

Meine Arbeitsweise

Coaching Kurzzeittherapie

  • Erste Hilfe – Stabilität in stürmischen Zeiten

    Einzelsitzungen zur Stabilisierung, Klärung und Neuorientierung – persönlich oder online. Ich unterstütze dich in akuten Krisen oder in Phasen der Unsicherheit mit klarem Fokus, sanfter Tiefe und sicherem Raum. Für akute Herausforderungen und emotionale Ausnahmesituationen.

    Ein kompakter Einstieg zur Klärung, Stabilisierung und Orientierung.

    Ideal für Menschen, die das Gefühl haben, dass alles gerade „zu viel“ ist.

    3 Einzelsitzungen à 60 Minuten | persönlich oder online

    🎯 Ziel: Erste Entlastung, emotionale Erdung, Stabilisierung & nächste Schritte




  • Neu ausrichten – Dein Kompass im Umbruch

    Für Menschen in Übergangsphasen – beruflich oder privat.

    Du stehst an einem Wendepunkt? Spürst, dass du nicht mehr dort hingehörst, wo du bist – aber noch nicht weißt, wohin?

    Dieses Paket hilft dir, innere Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und mit deinem ureigenen Weg wieder in Verbindung zu kommen.

    5 Sitzungen à 75 Minuten

    🎯 Ziel: Klarheit – Stabilität – Handlungsfähigkeit


  • Heilung in Sicherheit – Sanfte Trauma-Begleitung

    Für Menschen, deren Nervensystem noch in Alarmbereitschaft ist.

    In diesem Paket widmen wir uns alten Wunden mit Respekt, Sanftheit und Selbstregulation.

    Hier werden traumasensible Arbeit, Innere-Kind-Arbeit und Anteilearbeit feinfühlig integriert.

    Du lernst, wie du dein System beruhigen kannst – und findest zurück zu innerem Halt.

    6–8 Sitzungen (individuell anpassbar)

    🎯 Ziel: Selbstregulation – Integration – neue Selbstverbindung


  • Authentisch leben – Dein Weg in Tiefe & Verbindung

    Für Menschen, die sich selbst wieder spüren und kraftvoll neu ausrichten wollen.

    Hier geht es um Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, emotionale Tiefe – getragen von deiner Geschichte, nicht im Trotz zu ihr.

    8–10 Sitzungen (auch kombinierbar mit Gruppenmodul)

    🎯 Ziel: Lebendigkeit – Selbstwirksamkeit – Sinn & Freude


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Anlässe und Themen

🌿 Themen, bei denen ich dich begleite:

Manchmal spüren wir: So wie es ist, soll es nicht bleiben.
Vielleicht fehlt dir Klarheit. Oder Kraft. Oder einfach ein sicherer Raum, um wieder bei dir anzukommen.

Ich begleite dich – sanft, achtsam und mit Blick auf das, was in dir wachsen will.
Zum Beispiel, wenn du:

 
  • dich neu ausrichten oder deinen inneren Kompass wiederfinden möchtest
  • erschöpft bist und neue Kraftquellen brauchst
  • aus der Überforderung in mehr Selbstwirksamkeit kommen willst
  • innere Ruhe statt Angst oder Druck suchst
  • in Beziehungen oder im Beruf mehr Klarheit und Authentizität leben möchtest
  • deinen Weg stimmiger zwischen Familie, Arbeit und Selbstfürsorge gestalten willst
  • dich mit deiner Tiefe, deiner Intuition oder deinem spirituellen Erleben verbinden möchtest
  • vor wichtigen Entscheidungen stehst – und Halt brauchst, um ihnen zu vertrauen


Du musst nicht wissen, wohin es geht.
Du darfst einfach spüren, dass du nicht allein bist.

 

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Säulen meiner Coaching- und Therapie-Arbeit in Münster & online

Systemische Beratung, um Zusammenhänge zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln

Traumatherapie und traumasensibles Coaching, das sanft und achtsam mit alten Wunden umgeht

Körperorientierte Verfahren wie Somatic Experiencing (SE) und PEP-Klopfen, um über das Nervensystem Selbstregulation und innere Sicherheit zu fördern

Bewusstseinsarbeit & Persönlichkeitsentwicklung, um innere Klarheit, Selbstwirksamkeit und echte Veränderung zu ermöglichen

Systemische 

Beratung

Wer bin ich und wie komme ich mir selbst auf die Spur? Wir alle sind in Familien-Systemen aufgewachsen, die unsere Sozialisation und mehr oder weniger starke Verhaltensmuster in uns selbst geprägt haben. Manchmal verkehren sich diese Muster, die in bestimmten Lebensabschnitten nützlich waren, gegen uns und hindern uns daran, frei und selbstbestimmt zu leben. Der Fokus in der systemischen Beratung liegt im Erkennen solcher Muster wie im bewussten Umgang mit ihnen. 

Überprüfung 

von Überzeugungen 

Wir alle tragen Standpunkte, Meinungen, Überzeugungen und Glaubenssätze in uns, die unser Verhalten und unsere Reaktionen steuern. Wer davon überzeugt ist, „nicht gut genug" zu sein, wird unbewusst immer wieder Situationen so kreieren, dass sich diese Überzeugung bestätigt. 

Wie stark uns unsere inneren Überzeugungen steuern und wie sehr wir in unsere Kraft kommen, wenn wir diese hinterfragen , darum geht es bei der Arbeit mit unserem Mindset (Denkweise).

Traumatherapie &

Körperarbeit 

Jede noch so kleine traumatische Erfahrung speichert sich im Informationssystem unserer Körperzellen und unseres Gehirns ab. 
Im Moment des Traumas – einer starken seelischen   Erschütterung – haben Gehirn und Nervensystem unmittelbar Lösungen parat, um die Belastung und Emotionen auszuhalten; Schock zum Beispiel ist eine typische Reaktion. Traumata liegen oft tief im Verborgenen und haben Einfluss auf unsere Befindlichkeit und unser Handeln. 
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Was dich in meinen Coachings erwartet



Krisen und Wendepunkte gehören zum Leben. Doch manchmal geraten wir an Grenzen, an denen es schwerfällt, allein weiterzugehen.

Wenn du dich erschöpft, überfordert oder innerlich blockiert fühlst – ob in Beziehungen, im Beruf oder im Umgang mit dir selbst – begleite ich dich achtsam und klar auf deinem Weg zurück in deine Kraft.

In meinem Coaching in Münster und online schaffe ich einen geschützten Raum, in dem du Orientierung findest, deine Selbstwirksamkeit stärkst und neue Klarheit gewinnst.

Ein besonderer Fokus meiner Arbeit liegt auf der Regulation deines Nervensystems. Die Erkenntnisse des Polyvagalen Nervensystems zeigen: Wir sind den Reaktionen unseres Körpers nicht hilflos ausgeliefert – wir können lernen, innere Sicherheit wiederherzustellen und so aus der Überforderung in Verbindung zu kommen.

Ich arbeite mit traumasensiblen Methoden wie Somatic Experiencing (SE), PEP-Klopftechnik und der Arbeit mit inneren Überzeugungen – immer in deinem Tempo und auf eine Weise, die für dich stimmig ist.

Denn: Du trägst die Lösung bereits in dir. Ich begleite dich dabei, sie freizulegen und zu leben.


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